Jalapeno Artichoke Dip | The Picky Eater

Hierdie pos kan geaffilieerde skakels bevat. As ‘n Amazon-medewerker verdien ek uit kwalifiserende aankope. Lees asseblief my openbaarmaking.

Jalapeno artisjok dip is ‘n romerige, gesonder weergawe van jou gunsteling-voorgereg. Dit is effens pittig, ‘n bietjie sout en heeltemal onweerstaanbaar! Gebruik dit as ‘n dip of smeer dit op jou bagels, toebroodjies of pizza. Hierdie koue, nie-gebak dip is vir vier en het net 8 minute se voorbereidingstyd. Gaan voort en maak ‘n dubbele bondel!

Hierdie jalapeno-artisjok-dipresep is die perfekte voorgereg vir wilddag, vakansiepartytjies, byeenkomste of ‘n voor-ete-happie. Ons het tradisionele dipresepte soos Trader Joe’s of Costco jalapeno-dip geneem en dit verlig vir ‘n kopieerweergawe wat selfs beter is as die oorspronklike!

Jongste resepvideo’s!

Die beste ding van hierdie dip is dat dit mayo-vry en propvol geur is. Hierdie gemaak-van-nuut-weergawe is presies wat jy nodig het om jou volgende partytjie te verbeter of bymekaar te kom. Dit is gevul met pittige jalapenos, Griekse jogurt, suurroom, roomkaas, groen uie en parmesaankaas.

Dit is perfek vir sokkerseisoen of enige tyd wat jy ‘n partytjiedip nodig het om ‘n skare te voed! Dit sal vinnig ‘n gunstelingresep word vir almal wat dit probeer!

👩🏽‍🍳 Waarom hierdie resep werk

  • Eenvoudige bestanddele
  • ‘n Regte skare tevrede
  • Geen mayo nie
  • Trader Joe’s artisjok jalapeno dip copycat (maar beter!)
  • geen bak nie
  • Pittig en pittig
  • Vegetaries en glutenvry
  • Heerlik vir maaltydvoorbereiding!

🥘 Bestanddele

Hierdie resep is die perfekte dip vir vars groente of jou gunsteling doopkos. Hier is ‘n oorsig van wat jy nodig het om hierdie gunsteling happie te maak. Vir die volledige bestanddeellys en voedingsinligting, sien die resepkaart hieronder!

Bestanddele vir maklike vegetariese koue jalapeno artisjok dip resep

Artisjokharte: Jy kan gewoonlik artisjokharte in die groente-afdeling van die kruidenierswinkel vind.

Vars jalapeños: Die ster van hierdie jalapeño artisjok dip resep! Maak seker dat jy die pitigheidsvlak van jou jalapeño-peper nagaan voordat jy dit by jou gereg voeg. Benewens die byvoeging van pittige jalapeños, kan jy brandrissiepoeier, ‘n blikkie groen chili of rooipeper byvoeg vir meer hitte.

Gewone Griekse jogurt en suurroom: Dik en romerige Griekse jogurt maak hierdie koue dip super romerig sonder om tonne vet en kalorieë by te voeg. Suurroom voeg ‘n wonderlike suurheid by hierdie dip.

Roomkaas: Roomkaas neem die plek van mayonnaise in hierdie gunsteling dipresep en gee ‘n lekker ryk mondgevoel.

Knoffelhuisie: Daar is ‘n beter manier om artisjokdip te maak, en dit is met gemaalde knoffel. Dit voeg ongelooflike geur by en maak jou smaakknoppies wakker.

Groen uie: Gesnyde groen uie voeg krakerigheid en ‘n effense uie-geur by hierdie partytjiedip.

Parmesaankaas: Vars gerasperde parmesaankaas is ‘n moet vir hierdie resep. Moenie voorafgerasperde of parmesaan uit ‘n blikkie vir hierdie gunsteling-voorgereg gebruik nie.

Sout & Peper: Sout is een van die eerste dinge jy moet by amper enige gereg voeg. Dit verbeter die geur en maak dit onweerstaanbaar. Varsgemaalde swartpeper komplementeer die geure in hierdie nuwe dip.

📖 Variasies

Die beste ding van hierdie romerige jalapeno artisjokdip is dat dit super aanpasbaar is! Hier is ‘n paar van ons gunsteling maniere om dinge te verander:

  • Anders Kaas: Hierdie dip is die perfekte wilddagkos, veral as dit met kaas bedek is. Jy kan Monterey jack kaas, peper jack kaas, of Gruyere gebruik, wat jy bo-oor die hele spul kan smeer!
  • Jalapeno Spinasie Artisjok Dip: Vir ekstra groente, voeg 1 koppie babaspinasie by die voedselverwerker en blits met die ander bestanddele.
  • kruie: Voeg ‘n paar kruie of geurmiddels soos dille, pietersielie, dragon, tiemie, knoffelpoeier, uiepoeier, paprika of gemaalde vinkel by vir ‘n bietjie diepte en balans in hierdie nuwe resep. Dit is die perfekte toevoeging tot artisjok-jalapeno-dip.
  • Gebakte Jalapeno Artisjok Dip: Dit is ‘n verkoue regresep, maar jy kan dit beslis bak as jy verkies. Sit dit in ‘n oondbak en bak tot die bokant goudbruin en borrelend is. Jy kan ook hierdie romerige dip in ‘n stadige kookplaat maak as jy verkies.
  • Vegan Artisjok Dip: Gebruik veganistiese weergawes van al die suiwelbestanddele: vegan roomkaas, vegan parmesaan, vegan suurroom en vegan jogurt om hierdie resep vegan vriendelik te maak!
  • Artisjok pizza: Smeer hierdie pittige dip op ‘n voorafgekookte pizzakors, pitabrood of pizzadeeg, voeg jou gunsteling-toertjies by en bak tot die bokant heerlik goudbruin is.
  • Maak individuele koppies: Plaas ‘n klein hoeveelheid van hierdie artisjok-jalapeno-parmesaan-dip in individuele bakkies filodeeg, skilferkorsdeeg, halfmaan-deeg of wonton-omhulsels in ‘n muffinpan. Bak tot die bokant borrels en goudbruin is, en bedien dit op ‘n bord vir mense om te gryp en te gaan.
  • Artisjok toebroodjies: Maak hierdie artisjokdoop in ‘n toebroodjie smeer en lê dit tussen geroosterde broodsnye saam met jou gunsteling toebroodjie-bolaag. Dit is ‘n fantastiese middagete of versnapering!

🔪 Instruksies

Hier is ‘n kort beskrywing van die instruksies vir hierdie maklike jalapeno artisjok dip. Vir ‘n meer gedetailleerde aansig, sien die resepkaart.

Versnit: Voeg die artisjokharte, jalapenos, jogurt, suurroom, roomkaas en knoffel by ‘n voedselverwerker en pols om alles saam te meng. As jy verkies dat die dip glad is, blits tot glad.

doop bestanddele gemeng in 'n voedselverwerker

Roer: Voeg die artisjokmengsel by ‘n mengbak en roer deur die oorblywende bestanddele.

doop bestanddele gemeng in 'n bak

Verkoelingstempo: Bedek en verkoel vir 2 uur voor opdiening.

doop bestanddele gemeng in 'n bak

❓ Resep Gereelde Vrae

Is jalapeno en artisjokdip gesond?

Die meeste artisjokdipstowwe is glad nie gesond nie, want dit word gemaak met baie mayonnaise en kaas, wat hulle hoog in vet en kalorieë maak. Maar hierdie resep word gemaak met laevet suurroom en laevetjogurt, minder kaas en geen mayo, wat dit baie gesonder maak as die tradisionele weergawe.

Hoe om artisjok- en jalapenodip te stoor?

Bêre hierdie maklike dip in ‘n lugdigte houer vir vier dae in die yskas. Jy kan dit koud eet direk uit die yskas of laat dit eers tot kamertemperatuur kom.

Jy kan ook hierdie heerlike dip vir tot drie maande in ’n lugdigte houer vries. Om te ontdooi, laat dit oornag in die yskas sit of op die toonbank vir ‘n paar uur.

Hoe bedien jy hierdie koue jalapeno-artisjok-dipresep?

Hierdie dip word uitstekend bedien met vars groentestokkies, stokbroodskyfies, jou gunstelingskyfies, jou gunstelingbeskuitjies, tortillaskyfies, pitaskyfies, geroosterde bagels, of suurdeegbroodskyfies.

💭 Kennerswenke

Hier is ‘n paar wenke om dit die beste vegetariese artisjokdip te maak wat jy nog ooit gehad het.

  • Om ekstra geur en helderheid by te voeg, kan jy een eetlepel lemmetjiesap of suurlemoensap byvoeg.
  • Koop ‘n paar jalapeno’s by die winkel om seker te maak jy kry een met die regte hoeveelheid speserye. Aangesien jalapenos kan wissel van glad nie pittig tot ongelooflik pittig, is dit die beste om ‘n klein stukkie te proe voordat jy dit by jou dip voeg. Jy kan bepaal hoe warm dit sal wees en die regte hoeveelheid kan byvoeg.
  • Vir net ’n tikkie speserye kan jy rooipepervlokkies of rooipeperpoeier in plaas van jalapenos gebruik.
  • Jy kan bevrore artisjokharte gebruik of dit in ‘n pot by die kruidenierswinkel koop, en enige van die opsies sal goed werk vir hierdie resep.
  • As jalapeno-rissies te pittig vir jou is en jy hou nie daarvan in voorgereg-dips nie, laat dit dan uit of vervang dit met ‘n groen soetrissie of poblano-peper!
  • Spoel die pot artisjokke af; anders kan hulle effens metaalagtig smaak.
Maklike vegetariese koue jalapeno artisjok dip resep in 'n bak met skyfies

🍲 Nog heerlike resepte!

As jy hierdie resep probeer het, gradeer dit asseblief en laat weet my hoe dit in die kommentaar hieronder uitgedraai het!

Jy kan MY ook VOLG op FACEBOOK, TWEET, INSTAGRAMen PINTEREST om nog heerlike, gesonde, gesinsvriendelike kos te sien!

📋 Resepkaarte

Jalapeno artisjok dip

Jalapeno Artichoke Dip is ‘n romerige, gesonder weergawe van jou gunsteling voorgereg. Dit is effens pittig, ‘n bietjie sout en heeltemal onweerstaanbaar! Gebruik dit as ‘n dip of smeer dit op jou bagels, toebroodjies of pizza. Hierdie koue, nie-gebak dip is vir vier en het net 8 minute se voorbereidingstyd. Gaan voort en maak ‘n dubbele bondel!

voorbereiding tyd8ste min

koue tyd2 ure

totale tyd2 ure 8ste min

kursusse: Voorgeregte, speserye, bykosse, versnaperinge, versnaperinge

Keuken: Amerikaans

Dieet: Glutenvry, vegetariër

Dien: 10

Kalorieë: 137kcal

  • Sit voor saam met jou gunsteling-beskuitjies, tortilla-skyfies of vars groentestokkies.
  • Om hierdie resep vegan vriendelik te maak, vervang die suiwelbestanddele met veganistiese alternatiewe.
  • Bêre dip in ‘n lugdigte houer vir tot 4 dae in die yskas.
  • Om ekstra geur en helderheid by te voeg, kan jy een eetlepel lemmetjiesap of suurlemoensap byvoeg.
  • Koop ‘n paar jalapeno’s by die winkel om seker te maak jy kry een met die regte hoeveelheid speserye. Aangesien jalapenos kan wissel van glad nie pittig tot ongelooflik pittig, is dit die beste om ‘n klein stukkie te proe voordat jy dit by jou dip voeg. Jy kan bepaal hoe warm dit sal wees en die regte hoeveelheid kan byvoeg.
  • Vir net ’n tikkie speserye kan jy rooipepervlokkies of rooipeperpoeier in plaas van jalapenos gebruik.
  • Jy kan bevrore artisjokharte gebruik of dit in ‘n pot by die kruidenierswinkel koop, en enige van die opsies sal goed werk vir hierdie resep.
  • As jalapeno-rissies te pittig vir jou is en jy hou nie daarvan in voorgereg-dips nie, gaan dan voort en los dit uit of vervang dit met ‘n groen soetrissie of poblano-peper!
  • Spoel die pot artisjokke af; anders kan hulle effens metaalagtig smaak.

dien: 0,25koppie | Kalorieë: 137kcal | koolhidrate: 6G | Proteïen: 5G | Vet: 10G | Versadigde vet: 6G | Poli-onversadigde vette: 1G | Mono-onversadigde vette: 3G | cholesterol: 30mg | Natrium: 330mg | Kalium: 74mg | vesel: 1G | Suiker: 2G

Leave a Comment